Si tienes muchas caderas entonces estos ejercicios son perfectos para ti.
Eliminar la grasa no es tan fácil pero si sigues a la perfección esta rutina, en 30 días notaras cambio increíbles.
Tus caderas y piernas estarán mas definidas.
Recuerda beber 2 lt de agua al día y una dieta adecuada.
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