Si sufrías de sobrepeso o has logrado bajar algunos kg y tus brazos quedaron flácidos, te traemos una rutina especialmente para tonificarlos.
Recuerda que la constancia es importante para lograr resultados.
Te recomendamos acompañar tus rutinas con una alimentación adecuada. No desesperes, ten presente que para ver el cambio en 4 semanas lo notarás tu, en 8 semanas tus amigos y en 12 semanas el mundo entero.
Te invitamos a disfrutar y empezar a trabajar en tu cuerpo.
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