ZUMBA PARA PRINCIPIANTES

La zumba es un método muy efectivo para iniciar con tus rutinas, ya que con 10 minutos de este baile; lograrás un calentamiento adecuado para iniciar tus rutinas diarias. 

Aquí te dejamos un video de zumba para principiantes. 

Recuerda acompañar tus rutinas con una alimentación adecuada. 

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